Шелуху подорожника можно есть отдельно в качестве промежуточного перекуса, которого хватит для следующего большого приема пищи. Вы также можете добавлять его в другие блюда, чтобы облегчить их пищеварение. 

Вы также можете добавлять шелуху семян подорожника в коктейли и каши. С другой стороны, в веганской диете, добавленные в тесто или массу, они могут заменить яйцо и использоваться для загущения супов.

Хотя весы работают очень хорошо, хорошо, чтобы они были умеренными, чтобы не мешать естественной регуляции кишечника. Если вы хотите принимать их регулярно для улучшения пищеварения и здоровья, достаточно 2-3 чайных ложек в день. 

Употребление подорожника в больших количествах не рекомендуется беременным женщинам и кормящим матерям. Помните также, что если вы страдаете серьезными заболеваниями, даже выбирая натуральные добавки, стоит проконсультироваться с врачом.

Использовать как добавку к коктейлям, овсянке, йогурту и как гелевый напиток в сочетании с водой или соком.

Чтобы рассмотреть другие наши товары, перейдите на наш сайт !